Masaż tajski, znany również jako „nuad thai” lub „tajski masaż tradycyjny”, to rodzaj terapii manualnej pochodzący z Tajlandii. Jest to starożytna forma masażu, która ma na celu równowagę energetyczną, poprawę elastyczności ciała i ogólną poprawę samopoczucia.

Masaż tajski opiera się na tradycyjnej medycynie tajskiej i wierzeniu w przepływ energii życiowej przez ciało. Według tajskiej koncepcji, energia ta, zwana „prana” lub „chi”, płynie wzdłuż specjalnych ścieżek energetycznych zwanych „sen”. Masaż tajski ma za zadanie odblokować ewentualne blokady energii na tych ścieżkach i przywrócić jej swobodny przepływ.

Masażysta wykorzystuje różne techniki, takie jak uciskanie, rozciąganie, pociąganie, stosowanie palców, dłoni, łokci i stóp do stymulacji punktów energetycznych na ciele. Masaż może obejmować także lekkie uderzenia, delikatne manipulacje stawami i akupresurę.

Masaż tajski może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w rozluźnieniu mięśni, poprawie elastyczności, redukcji napięcia i stresu. Dodatkowo, stymulacja punktów energetycznych może przyczynić się do równowagi energetycznej i poprawy ogólnego samopoczucia. Masaż tajski może również pomóc w złagodzeniu bólu i poprawie krążenia krwi.

Masaż tajski to unikalne doświadczenie, które łączy w sobie zarówno fizyczne, jak i energetyczne aspekty. Jest to popularna forma masażu na całym świecie i cieszy się uznaniem ze względu na swoje głębokie oddziaływanie na ciało i umysł.